Nap mint nap emberek milliói szenvednek fejfájástól különböző okok miatt a világon, és gyakran nem is tudják, miért!  A fejfájásnak számos oka lehet, beleértve a stresszt, a fáradtságot, az allergiákat, a hormonokat, az alultápláltságot, a székrekedést, a rossz testtartást, az alacsony vércukorszintet, az alkoholt vagy a drogokat.  Természetesen több ok kombinációja is létezik.  Ha gyakran elviselhetetlen fejfájása van, és nehéz hatékony kezelést találni, akkor érdemes megfontolni a természetes gyógymódokat a fejfájás enyhítésére.  Ezzel szeretném bemutatni az illóolajok használatát a fejfájás kezelésére.

 A fejfájás illóolajokkal történő kezelése biztonságos és hatékony, és nem csak átmenetileg enyhíti a fájdalmat, hanem a fejfájás kiváltó okát is meg tudja oldani.  Ráadásul, ha az illóolajokat fejfájás enyhítésére használjuk, azok aromaterápiával szétoszlathatók, és nincsenek mellékhatásai.  Az olajadagolást a fejfájás típusának és tapasztalatainak megfelelően állíthatja be.  Hogyan kezeljük a fejfájást illóolajokkal?  A fejfájás és migrén kezelésére manapság általánosan használt fájdalomcsillapítókkal ellentétben az illóolajok hatékonyabb és biztonságosabb alternatívát jelentenek.  Az illóolajok enyhítik a fájdalmat, serkentik a vérkeringést és csökkentik a stresszt.  Számos egyéb egészségügyi előnyük is van.  Erősíthetik az immunrendszert ahelyett, hogy károsítanák a létfontosságú szerveket.  Valójában néhány módszer a fejfájás enyhítésére nem biztonságosabb és hatékonyabb, mint az illóolajok használata a fejfájás kezelésére.  Figyelembe véve a fájdalom és fejfájás kezelésére használt aromaterápia hosszú történetét, ez nem meglepő.  A fejfájás gyakori klinikai tünet, és számos oka lehet a fejfájásnak.  Gyakran tapasztaljuk, hogy fejfájás gyakran jelentkezik elégtelen alvás, munkahelyi stressz, életfáradtság, menstruációs görcsök vagy rossz hangulat esetén.  Valójában ezek mind a fejfájás okai.  Összefoglalva, a fejfájást okozó gyakori állapotok a következők:

Pszichológiai: feszültség, szorongás, nyomás... Fiziológiai: fáradtság, menstruáció, alváshiány, hipoglikémia... Foglalkozási: a hosszan tartó ülés és állás a nyakizmok merevségéhez vezet... Környezeti: időjárási változások, magasságváltozások. .. Diéta: Túlzott diéta (éhség)...

 Illóolajok a fejfájás enyhítésére Az illóolajok enyhíthetik a fejfájást, ami fájdalomcsillapító, nyugtató, ellazító, duzzanat- és szorongásoldó tulajdonságaiknak tudható be.  Ezek a tulajdonságok, legyen szó közvetlenül a tünetek enyhítéséről vagy a kiváltó okok megszüntetéséről, az illóolajok természetes előnyeit adják a fejfájás elleni küzdelemben.  1.borsmenta olaj A legtöbb esetben a borsmenta illóolaj a leghatékonyabb megoldás a fejfájás enyhítésére.  Mivel erős dekongesztáns, különösen hasznos a sinus fejfájás esetén.  A borsmenta illóolaj segít enyhíteni a fejfájást okozó stresszt.

 2. Levendulaolaj A levendula az egyik legkönnyebben hozzáférhető illóolaj.  Pihentető tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a feszültséges fejfájás enyhítésében.  Segíthet az elalvásban is.  Ha éjszaka fáj a feje, próbálja ki ezt az illóolajat

3.Római kamilla olaj

A római kamilla kiváló nyugtató illóolaj, és segíthet a fejfájás enyhítésében is.