Erősödik az őszi hangulat, megszokott a szellő.  Bár az emberek jól érzik magukat, könnyen megfáznak vagy köhögnek, ha nem vigyázunk.  Ilyenkor nagyon jól tud segíteni a gyömbér illóolaj!  A hagyományos kínai orvoslás gyömbért használ a nedvesség és a hideg eltávolítására.  A gyömbér illóolaj segít eloszlatni a vérpangást és begyógyítani a sebeket;  zsíros bőr és sápadt bőr kondicionálására is hatásos.  Afrodiziákum, puffadás, különösen segít javítani a test nedvességtartalmát, mint például az influenza, a váladék és az orrfolyás, de csökkenti a váladékot, csökkenti a lázat, az enyhe hasmenést, és felmelegíti a testet.  A gyömbér illóolaj keverése alapolajjal, masszázstechnikákkal kombinálva segíthet a szervezetből származó méreganyagok eltávolításában, vagy javíthatja a nők alhasi hiányát és hidegségét, illetve a hidegpalota jelenségét;  segíti a qi-t és a vérkeringést, enyhíti a neuraszténiát, a mentális fáradtságot és más tüneteket, és jelentősen javítja a vállakat. Olyan tünetek, mint a nyaki fájdalom, fizikai gyengeség, hidegtől való félelem, hideg gyomor, hideg kéz és láb, végtagzsibbadás, fejfájás és szédülés.  A gyömbér illóolaj nagyon alkalmas megfázás és influenza, valamint utazási betegség, hányinger, testmozgásos hányás, reggeli hányinger, izom- és ízületi fájdalmak kezelésére.  Enyhe hatása alkalmas arra, hogy télen magányosnak, depressziósnak érezze magát.  Energetizáló tulajdonságai elősegíthetik a libidót.

 1. Füstölő és párologtató füstölő Gőzterápiában használható nyálkahártyagyulladás enyhítésére, vitalitás növelésére, hányinger és tengeribetegség leküzdésére, megfázás, influenza kezelésére, magányos és rideg érzésre.  2. Készítsen összetett masszázsolajat vagy hígítsa fel fürdőkádban való használatra Készítsen összetett masszázsolajat, vagy használja fürdőkádban hígítva.  Használható ízületi gyulladás, reuma, hányinger, tengeribetegség, megfázás és influenza, izomfájdalmak, rossz keringés és hányás kezelésére.  3. Használja krémként vagy hidratálóként az összetevők hozzáadásához Krém vagy hidratáló krém részeként használható ízületi gyulladás, izomfájdalmak, reuma kezelésére, valamint segíthet a rossz keringés kezelésében és a zúzódások enyhítésében is.  4. Forró borogatás összetevőinek elkészítése Ha forró borogatásban használjuk, a gyömbér illóolaj ízületi gyulladás, reuma, izomfájdalmak és emésztési zavarok kezelésére használható.  5. Használja a zsebkendőn A könnyebb használat érdekében tegyen 1 csepp gyömbér illóolajat egy zsebkendőre, és gyorsan és időben lélegezze be.  Használja tengeribetegség, reggeli hányinger, emésztési zavarok, megfázás és influenza, valamint utazás közbeni hányás esetén.  6. Vigye fel az alhasra vagy a talpra Napi hígítás után vigye fel az alhasra vagy a talpra, hogy elősegítse a vérkeringést és elkerülje az olyan tüneteket, mint a hideg kéz és láb télen.  7. Gyömbérolajjal párosítható illóolajok Fahéj, tömjén, szegfűszeg, eukaliptusz, muskátli, édes narancs, citrom, rozmaring, menta.